งานวิ่งครั้งแรก “ งานวิ่งเด็กดอย ”
[Run for Dek Doi ] ณ. สวนรถไฟ
สวัสดีจ๊ะ
วันนี้จะมาเล่างานวิ่งงานแรก เป็นงานการกุศลรายได้หลังจากหักค่าใช้จ่ายแล้วจะนำไปให้กับน้องๆชาวเขาที่ห่างใกล้จากความเจริญ
ตอนนั้นที่ตัดสินใจลงงานนี้เพราะว่า 1 ด้วยความอยากได้เหรียญตุ๊กตาเด็กดอย
ชอบตุ๊กตาเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว จึงทำให้ตัดใจได้ไม่อยาก แต่ที่สำคัญงานวิ่งเด็กดอยมันปิดรับสมัครไปแล้วและรับจำนวนจำกัดเราจึงต้องทำการประกาศหาขอซื้อ
BIB ที่จะเข้าไปวิ่งในงานได้ ไว้ครั้งหน้าจะมาอธิบายเรื่องบิบนะคะ
แต่สำหรับนักวิ่งที่ลงตามงานอีเว้นท์อยู่แล้วว่าทุกคนที่จะเข้าไปวิ่งในงานได้จะต้อง
BIB ติดตอนวิ่งทุกคน เราได้ BIB 10 กิโลมาบอกเลยว่าตอนนั้นดีใจมาก แต่สิ่งที่ตามมาคือจะวิ่งยังไงให้ครบ
10 กิโล สำหรับคนที่ไม่เคยลงสนามและไม่ค่อยได้ซ้อมมันเป็นเรื่องอยากมากที่จะวิ่งให้ครบ
10 กิโล รู้มาว่า 10 กิโล เนี้ยเค้าเรียกว่ามินิมาราธอน
มันคือจุดเล็กๆของนักวิ่งมาราธอนที่พึ่งเริ่มวิ่ง
ด้วยความเป็นจริงแล้วเราจะต้องไปอยู่ระยะเริ่มต้นคือ 5 กิโล
เรียกว่าระยะฟันรัน แต่เราหาระยะ 5
กิโลไม่ได้ก็เลยเริ่มจาก 10 กิโลเลยละกัน
อิ อิ
จากนั้นเราก็ทำการวางแผนโดยเราขยันซ้อมให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้
ซ้อมทุกวัน ๆ ละ 5 กิโลซึ่งจริงๆแล้วใครลงวิ่งระยะมินิมาราธอนจะมีตารางซ้อมใครอยากรู้ว่าตารางเป็นยังไงหาได้ที่
google นะคะ ตอนระหว่างซ้อมมีความรู้สึกว่า 5
กิโลนี้ก็เหนื่อยใจจะขาดอยู่แล้ว ดันไปลงงานวิ่ง 10 กิโลจะวิ่งไหวกับเค้าไหม
หรือว่าจะเป็นลมไปก่อนก็ไม่รู้ ซ้อมไปเรื่อยๆ จำได้ว่าซ้อมมากที่สุดคือ 7 กิโล
และมันก็เหนื่อยมาก แต่ก็พยายามให้กำลังใจตัวเองว่ายังไงก็ต้องวิ่งให้ได้
ถึงวันที่จริงที่ต้องงานวิ่งวันที่อาทิตย์ที่
6 พฤษภาคม 2560 เป็นอะไรที่ตื่นเต้นมากเราไม่เคยมาที่สวนรถไฟเช้าขนาดนี้และพอไปถึงก็ดันจะปล่อยตัวนักวิ่งระยะ
10 กิโลแล้วด้วยนึกในใจจะถอดใจตอนนี้เลยหรือว่าสู้ดี แต่สุดท้ายเราก็สู้วิ่งจนครบ
10 กิโล จากที่หาข้อมูลเอาไว้แรกๆ
มีเพื่อนๆพี่ๆนักวิ่งบอกไว้ว่าถ้าเจอกล้องต้องยิ้มด้วยนะ เราก็ทำตามทุกอย่างเป๊ะ !
เครดิต :: ตามโลโก้ที่อยู่บนรูปเลยนะคะ
นิ้รูปเราเองจ๊ะ
วิ่งหาเหรียญ
ก้มหาเศษตังค์กันไป 555 + ก็เป็นงานวิ่งครั้งแรกนิ !!! เราวิ่งวนๆไปในสนามทุกคนเริ่มวิ่งกันจนครบ 10 กิโล
และเริ่มถยอยรับเหรียญและทานอาหารพักผ่อน เรานี้ยังวิ่งไม่จบ
ตอนนั้นเท้าเราเริ่มเจ็บเพราะด้วยรองเท้าวิ่งที่ใหม่ ใส่ซ้อมอย่างถนอมกลัวรองเท้าพัง สุดท้ายความสวยของรองเท้าไม่ได้ช่วยอะไรเพราะทั้งบีบและเจ็บ
ถ้าใส่บ่อยๆ และใส่วิ่งในท่าทางที่ถูกต้องจะไม่เจ็บเลย เพราะเป็นรองเท้าสำหรับวิ่งอยู่แล้ว
ผิดที่เรากลัวมันพังเอง
เข้าเรื่องต่อเรากัดฟันวิ่งจนครบ ทานน้ำทุกจุดที่แจก มันก็มีความคิดต่างๆนานาๆเข้ามาว่ามาทรมานตัวเองทำไม
มาวิ่งทำไม ความคิดล้านแปด พอวิ่งจบ 10 กิโลเท่านั้นละดีใจมาก
เหรียญเด็กดอยน่ารักมาก เหรียญแรกที่เราได้สำหรับการวิ่ง เป็นอะไรที่ภูมิใจมาก
ได้รับเหรียญเด็กดอยที่อยากได้กลับมีความภูมิใจมากกว่าเราพยายามวิ่งสำเร็จจนได้
10 กิโลไม่ใช่เรื่องง่าย และ
ไม่ใช่เรื่องยากที่ใครๆก็วิ่งได้ถ้ามีความมุ่งมั่น มีวินัย ไม่ว่าระยะไกลแค่ไหนก็วิ่งได้
ระยะทางที่ฝนวิ่งในสวนรถไฟงงานเด็กดอย เกือบจะ 11 โล เลยนะ ฝนวิ่งได้
เพื่อนๆพี่ๆก็วิ่งได้เช่นกันนะคะ
สรุปงานวิ่งเด็กดอย :: รูปแบบของงานจัดได้ดีมาก
น้ำสำหรับนักวิ่งมีเพียงพอ
และที่สุดเส้นชัยมีอาหารไว้ซัพพอทนักวิ่งที่ได้อย่างเพียงพอเหลือถึงนักวิ่งคนหลังๆที่เข้าเส้นชัยช้า
เป็นงานที่แจกแจงค่าใช้จ่ายต่างให้เห็นสัดส่วนและทำให้เรารู้ว่าสิ่งที่เราพยายามซ้อมมาทั้งหมดมันส่งผลให้เราวิ่งแล้วไม่เจ็บกล้ามเนื้อ
แต่เล่นเอาเราสลบไป 1 วันเลยนะ 555+ ไว้เจอกันงานหน้านะจ๊ะ
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านค่ะ
ฝน (30/08/60)
Casinos Near Casinos Near Casinos Near Casinos Near Casinos
ตอบลบFind the best and closest Casinos near 전라북도 출장안마 Casinos around, offering 울산광역 출장샵 reviews, 김포 출장마사지 ratings, directions, and comments. 경주 출장안마 Casinos in a safe and secure 정읍 출장샵 location.